Започва се! Трикове за справяне с пролетната умора 05.03 | 12:27
Вижте съветите на специалистите как да настроим организма си
Пролетната умора чука на прага ни, да не кажем, че направо си е дошла. Всички знаем, че затоплянето след зимния студ носи не само положително настроение, но и отпадналост. А според специалистите това е неизбежно. Все пак има някои трикове, с помощта на които можем да подобрим състоянието на организма си.
"Жените са по-податливи на пролетната умора. Признаците са главоболие, чувство на изтощеност, нарушение в съня и либидото, както и намалена концентрация”, каза д-р Гергана Николова, общопрактикуващ лекар, пред Нова тв.
По-сериозни проблеми ще срещнат хората, които през студените месеци са се обездвижили и са качили повече килограми. Именно те ще срещнат проблем със справянето с повишената активност през пролетта.
"Ако симптомите продължат по-дълго, е добре да се консултирате с лекар, тъй като това са и симптоми при проблеми с щитовидната жлеза и хипотиреоидизъм”, добави д-р Николова.
През пролетта и есента се променя нашият биотонус. Обяснението за това можем да открием в науката – смяната на наклона на земната ос по отношение на Слънцето, което въздейства върху мозъка.
"Повече разходки сред природата, в парка, промяна на начина на живот. Употребявайте повече течности. Заменете кафето с чай”, съветва д-р Николова.
Водещи
-
Анализатори: Правителство ще има, ключът е в малките партии
Доц. Стойчо Стойчев: По-малките формации са заинтересовани да няма предсрочни парламентарни...
16.06 | 14:00
-
Кеворк Кеворкян: Отрова
Ще ни броят през палачинките, грънците, фолклорните мурафети и толкова. Хвърляйте капите.
16.06 | 14:30
-
Сбогом Ел Ниньо, добре дошла Ла Ниня!
Ел Ниньо официално приключи и вълните от неговата гибел ще разтърсят времето по целия свят
16.06 | 13:40
-
Филип Буков пак се потроши, присадиха му кожа от заднте части
Актьрът е рекордьор по контузии,
16.06 | 13:20
Най-четени
-
Плевнелиев: България е класическа жертва на популизма
Според него страната ни се намира 10 години назад зад Гърция
16.06 | 10:40
-
Костадинов: "Величие" е американски проект
ПП-ДБ трябва да си изкопаят една дупка и да се скрият, каза лидерът на "Възраждане"
16.06 | 11:40