И още веднъж за удивителните ползи от бирата 17.03 | 16:11
Но коя да изберем - тъмна или светла?
Въпреки лошата репутация на бирата, тя има някои значителни положителни влияния върху здравето. Бирата притежава множество естествени антиоксиданти и витамини и предпазва от сърдечно-съдови заболявания.
Но, ако трябва все пак да направим равносметка - 1 бира на ден е добре за здравето ни, 4 – за бирено коремче, предупреждават специалистите, пише Foxnews.
Ако се притеснявате от дехидратация, имайте предвид, че бирата съдържа 93% вода, а дори според едно испанско проучване може да послужи за утоляване на жаждата по-добре, особено ако ви пече яркото слънце.
Но дори и така да е, коя бира бихте предпочели - тъмна или светла?
Тъмната бира съдържа в състава си повече антиоксиданти, както и спомага за обмяната на веществата. Скорошно проучване, направено от Journal of the Science of Food and Agriculture, сочи, че тъмното пиво има по-високо съдържание на желязо от светлото.
Самото желязо е особено важен минерал, от който телата ни се нуждаят. То играе важни роли в организма, една от които е да пренася кислород от дробовете ни през останалата част от тялото.
Друг добър избор са стъклените бутилки от 330 мл., които са много по-здравословни от масово произвежданите кенове, защото съдържат повече хмел.
Хмелът има в състава си полифеноли, които са превенция срещу нисък холестерол, както и ни помагат в борбата с грипа.
Само трябва да помним, че нищо прекалено не е на хубаво.
Водещи
-
На първо четене: В публичните предприятия ще има служител по почтеността
Те ще следят за корупция
29.10 | 19:15
-
Шефът на Държавния резерв: Има достатъчно горива в резерва
По закон агенцията трябва да поддържа запаси за 90 дни
29.10 | 18:40
-
След ракетата "Буревестник": Русия изпита упешно и суперторпедото "Посейдон"
Това е различен клас оръжие, което може да заличи цели крайбрежни градове, осочват специалисти
29.10 | 18:20
Най-четени
-
Борисов след оттеглянето на Киселова: Оставка не се гласува, днес подписваме коалиционно споразумение
Той бе запитан дали е имало напрежение с БСП. "Не виждам какво напрежение има", отговори той.
29.10 | 11:16
-
Хотелиери и ресторантьори в Банско изразяват сериозни притеснения, че преходът към еврото в полунощ на 1 януари може да доведе до хаос
Според нея промяната е логична, но моментът е неподходящ:
29.10 | 10:15
-
Нова магнитна буря ни удря до часове
Освен за човешкото здраве, магнитната буря може да доведе до временни смущения в техническите...
29.10 | 10:45
-
Бюджетът на НЗОК - с 260 млн. евро по-висок от предвиденото
Сумата ще подсигури минимална заплата от 1860 евро за лекар без специалност
29.10 | 13:30