И още веднъж за удивителните ползи от бирата 17.03 | 16:11
Но коя да изберем - тъмна или светла?
Въпреки лошата репутация на бирата, тя има някои значителни положителни влияния върху здравето. Бирата притежава множество естествени антиоксиданти и витамини и предпазва от сърдечно-съдови заболявания.
Но, ако трябва все пак да направим равносметка - 1 бира на ден е добре за здравето ни, 4 – за бирено коремче, предупреждават специалистите, пише Foxnews.
Ако се притеснявате от дехидратация, имайте предвид, че бирата съдържа 93% вода, а дори според едно испанско проучване може да послужи за утоляване на жаждата по-добре, особено ако ви пече яркото слънце.
Но дори и така да е, коя бира бихте предпочели - тъмна или светла?
Тъмната бира съдържа в състава си повече антиоксиданти, както и спомага за обмяната на веществата. Скорошно проучване, направено от Journal of the Science of Food and Agriculture, сочи, че тъмното пиво има по-високо съдържание на желязо от светлото.
Самото желязо е особено важен минерал, от който телата ни се нуждаят. То играе важни роли в организма, една от които е да пренася кислород от дробовете ни през останалата част от тялото.
Друг добър избор са стъклените бутилки от 330 мл., които са много по-здравословни от масово произвежданите кенове, защото съдържат повече хмел.
Хмелът има в състава си полифеноли, които са превенция срещу нисък холестерол, както и ни помагат в борбата с грипа.
Само трябва да помним, че нищо прекалено не е на хубаво.
Водещи
-
Ротацията и в СЕМ: Габриела Наплатанова пое регулатора
След това, за период от шест месеца – до 28 април 2025 г., поста ще заема Симона Велева
25.04 | 16:45
-
Сделките с недвижими имоти в Европа се сринаха до най-ниските нива от 13 години
Данни за Париж са особено мрачни, като френската столица регистрира най-лошото си тримесечие...
25.04 | 16:45
-
Властта и родни звезди отрупаха Лили Иванова с цевтя и честитки за рождения ден (СНИМКИ)
Евтим Милошев се отчете със златна роза
25.04 | 16:30
-
Вкусна агнешка чорба със зеленчуци по нашенски
Тази супа е богата на витамини А, С и К, както и минерали като желязо и калий
25.04 | 16:15
Най-четени
-
Борисов: Честито на новата коалиция! „Честито на „Възраждане“
Според него ще се изредят поне още 5-6 служебни правителства.
25.04 | 10:17
-
Протестът на енергетиката блокира центъра на София и затвори пространството около пл. "Независимост"
Част от тях бяха допуснати в сградата на Народното събрание
25.04 | 12:45
-
През деня се очакват повсеместни валежи
Жълт код за потенциално опасно време и обилни дъждове е обявен в 12 области на страната
25.04 | 08:15
-
Дебора: Никога не съм си позволявала да се кача пила, да застраша човешки живот
Певицата обясни, че автомобилът и е конфискуван.
25.04 | 09:30