Как да отслабнем, докато си хапваме? 26.03 | 14:26
Пет храни, които ще ви помогнат в борбата с килограмите
Храната неслучайно е наричана ключ към здравото тяло. Идването на пролетта обикновено ни напомня, че е крайно време да влезете във форма. Това може да се случи чрез подходящ хранителен режим.
Има поне пет вкусни и добри храни, които ще ви помогнат в битката с килограмите и ще ви държат сити през деня.
Хумус
Източното лакомство, съчетаващо нахут, сусамов тахан и чесън, ще зареди организма ви с достатъчно протеини и ще задоволи глада ви. Освен това хумусът дава приток на енергия и балансира кръвната захар.
Салца
Когато не е комбиниран с пържен тортила чипс, този червен сос е изненадващо нискокалоричен. Можете да си направите салца вкъщи, като вместо с чипс, я консумирайте с домашно приготвени крекери, брускети, сухари.
Водещи
-
Иран: Израелската атака е обявяване на война
Външният министър призова Съвета за сигурност на ООН да се заеме незабавно с този въпрос
13.06 | 14:30
-
Ген. Атанасов: Не съм фен на президента, защото той е руски трол
Към момента рискове за националната сигурност заради ескалацията на конфликта Израел - Иран за...
13.06 | 14:14
-
Явор Георгиев е трябвало да се изправи пред съда за шофиране след употреба на кокаин
Разпитват полицаите, задържали младия мъж тогава
13.06 | 14:00
-
25 българи са потърсили съдействие от посолството ни в Израел
До 20 часа утре вечер в страната е обявено извънредно положение и въздушното пространство е...
13.06 | 13:45
Най-четени
-
Борисов за Митов: Ако не се справя, ще говорим за оставка
Той е изпратен в МВР именно за да направи така, че ведомството да работи добре с гражданите,...
13.06 | 11:15
-
Сервитьорка в Слънчев бряг наръга трима свои колеги
20-годишната жена е опитала да защити годеника си при сбиване
13.06 | 10:45
-
Над 55 хиляди десетокласници на НВО по БЕЛ
13.06 | 08:15
-
Тази нощ Израел атакува Иран
Поразени са ядрени, военни обекти и жилищни квартали в столицата Техеран и други ирански...
13.06 | 09:00
