Ловци на митове: Чудотворни диети и упражнения няма! 24.11 | 14:55
Онлайн игра ни учи как да сме здрави и във форма
Повечето от нас знаят, че когато опре до спорт, диети и въобще – здравословен начин на живот, мненията са толкова, колкото са и хората по света.
Веднъж решили (а това често става спонтанно, впечатлени от резултатите на някой близък или приятел) да се вкараме във форма, започва и чуденето как точно да стане това.
Дали да минем на ябълки за 10 дни и да тичаме на стадиона по 10 километра, или да правим Дюкан, или пък по 500 коремни преси на ден и по три филийки хляб?
А да правим ли стречинг преди тренировката, или пък след нея?
Медът няма холестерол, значи от него можем да ядем колкото си искаме!
И най-вече – за 2 месеца трябва да свалим 15 килограма!
Много често това се върти в главата на хора, които не са се занимавали професионално със спорт и здравословно хранене и точно затова те стават жертва на красиво звучащи, но съмнителни митове по тези два важни въпроса.
Но ето че лутането и чуденето коя магическа диета или упражнение да изберем приключи! Защото FitWell.bg отвърна на общоприетите схващания с аргументиран и професионален отговор.
В играта "Ловци на митове” ще разберете всичко необходимо, така че да изградите собствен, качествен и здравословен режим на хранене и спорт. Всеки ден екипът на сайта ще задава по една тема за размисъл и коментари, а вие ще можете да споделяте знанията и мнението си на стената на сайта във Facebook.
Освен че ще научавате по нещо ново или пък ще затвърждавате знанията си, може и да спечелите карта за фитнес, за сауна или пък all-inclusive уикенд за двама в български курорт.
Тоест, всичко, което остава да направите, е да следвате темата на деня, да споделите своите виждания по въпроса и да стискате палци вие да сте печелившият на другия ден!
Пожелаваме ви успех – не само в играта, но и в изграждането на правилен и постоянен режим на хранене и тренировки. "Ловци на митове" ще ви помогне и в двете :)
Водещи
-
Главчев: България има амбиция тази година да премине през възможно най-голям брой прегледи в комитетите на ОИСР
Премиерът Главчев посочи, че страната ни има готовност за интензивни преговори. „Стремим се да...
02.05 | 18:00
-
Удря ни силна магнитна буря: Как да се предпазим?
Астрономите предупреждават, че въпросното изригване, ще окаже влияние на навигационната...
02.05 | 17:40
-
МЗ с важно уточнение по казуса с частната болница "Мама и аз"
Във връзка с постъпили запитвания, Министерство на здравеопазването Ви уведомява, следното: По...
02.05 | 17:20
-
В сезона на активност на кърлежите се препоръчва избягването на зони с висока трева и храсти, както и гористи местности.
Също така хората се съветват да носят дрехи със светъл цвят.
02.05 | 17:00
Най-четени
-
Велики четвъртък - най-важният ден от страстната седмица
Вярва се, че през тази нощ момите сънуват човека, за когото ще се омъжат, като слагат пръстена...
02.05 | 09:00
-
В сезона на активност на кърлежите се препоръчва избягването на зони с висока трева и храсти, както и гористи местности.
Също така хората се съветват да носят дрехи със светъл цвят.
02.05 | 17:00
-
Времето през май: От 3 до 33 градуса
Очаква се средната месечна температура да бъде около и над нормата, прогнозират от НИМХ
02.05 | 09:30
-
Все повече фермери у нас отглеждат кокошки, които снасят цветни яйца
Белите кокоши яйца не са нищо необичайно, но сините, зелените и розовите са истинска находка.
02.05 | 09:45