Лошите навици, които дават благодатни резултати 24.02 | 11:05

Кои са забранените неща, които ни носят разтуха

От Владислав Рашков

Съществуват лоши навици, които могат да бъдат полезни за физическото и психичното здраве на хората. Това твърди Д-р Райън Фулър, който е специалист по клинична психология в Ню Йорк.

Прокастанацията или склонността на хората да отлагат постоянно задълженията си може да има значително здравословни въздействия върху организма. Това е така, тъй като отлагайки за в бъдеще, човек редуцира напрежението в момента.

"Вредните" алкохол или шоколад в умерени количества също са от полза. Две чаши вино за мъжете и една чаша за жените, както и малко шоколад, помагат за набавянето на ценните флавоноиди.

Антиоксидантите допринасят за понижаването на кръвното налягане и намаляват риска от сърдечни болести.

Дрямката може да се струва много лоша идея на шефа ви, но за вас тя може да е презареждане, като подобри концентрацията ви.

дрямка лоши навици

Още по темата

Водещи

Всичко от днес (53)

Най-четени