Можете спокойно да си хапвате сирене преди сън 04.07 | 18:37
Учени доказаха, че няма да сънувате кошмари
Учените във Великобритания се занимават ежедневнo с разбиването на какви ли не митове. Този път те обориха мита, че яденето на сирене преди заспиване предизвиква кошмари, пише Daily Express.
Авторите на настоящото изследване от университета на Мидълсекс са установили, че всъщност хапването на сирене преди лягане влияе благоприятно върху съня.
"Връзката между сиренето и съня е доста сложна, но ние не установихме зависимост между консумацията на продукта и кошмарите", казва професор Иън Хиндмарч от изследователския екип.
В действителност триптофанът - една от аминокиселините в сиренето, оказва редица благоприятни ефекти върху настроението и съня, обясняват учените. За целите на проучването са използвани различни видове сирена, сред които чедър, синьо сирене стилтън, бри и др., допълва БТА.
Водещи
-
Валентин Велчев събра естрада и фолк на бляскав концерт
Певецът на годината представи новия си албум "Свети Валентин"
22.02 | 15:30
-
Лъчезар Богданов за бюджета: Много е сочен
Почти няма опити за съкращаване на тези разходи от това, което служебният кабинет предложи,...
22.02 | 15:00
-
-
Плевнелиев: Влизането в еврозоната е геополитически шанс за България
Той подчерта, че в последните 4 години у нас няма нито една стратегическа инвестиция
22.02 | 14:00
Най-четени
-
Пет протеста в София днес
22.02 | 10:20
-
Йовчев: Ако НАТО бъде въвлечен във война, не можем да се колебаем дали да вземем участие в нея, или не
Декларацията за български войници в Украйна е била абсолютно излишна, защото никой нищо не е...
22.02 | 12:00
-
-
НА ЖИВО "Възраждане" на протест срещу еврото пред БНБ
Няколко хиляди души са се събрали в центъра на София
22.02 | 13:03
