Можете спокойно да си хапвате сирене преди сън 04.07 | 18:37
Учени доказаха, че няма да сънувате кошмари
Учените във Великобритания се занимават ежедневнo с разбиването на какви ли не митове. Този път те обориха мита, че яденето на сирене преди заспиване предизвиква кошмари, пише Daily Express.
Авторите на настоящото изследване от университета на Мидълсекс са установили, че всъщност хапването на сирене преди лягане влияе благоприятно върху съня.
"Връзката между сиренето и съня е доста сложна, но ние не установихме зависимост между консумацията на продукта и кошмарите", казва професор Иън Хиндмарч от изследователския екип.
В действителност триптофанът - една от аминокиселините в сиренето, оказва редица благоприятни ефекти върху настроението и съня, обясняват учените. За целите на проучването са използвани различни видове сирена, сред които чедър, синьо сирене стилтън, бри и др., допълва БТА.
Водещи
-
Изкуственият интелект помага в разкриването на престъпления
Роботиката е стихията на Димитър Рангелов
14.05 | 14:40
-
Учените откриха кои билки и подправки са полезни за здравето
Те помагат за снабдяването на организма с основни хранителни вещества
14.05 | 14:40
-
Окончателно: Съветът на ЕС прие пакта за миграцията
Страните членки разполагат с две години, за да приложат пакта в националните си законодателства
14.05 | 14:30
-
Крал Чарлз разкри страничен ефект от химиотерапията си
14.05 | 14:20
Най-четени
-
Луната е в знак Лъв
Бъдете внимателни към промените и готови бързо да се адаптирате към новите обстоятелства
14.05 | 09:59
-
Божанков: Малкият дявол. Всеки на наше място би мисли така
Раненото дете е сестра на моята съпруга. Рожденият ден е на майката на друго дете. Нашите деца...
14.05 | 09:30
-
ПП-ДБ внесоха искане за свикване на извънредно заседание на Народното събрание
Вносители на искането за извънредно заседание на парламента са съпредседателят на ПП-ДБ Кирил...
14.05 | 11:16
-
ВМРО: Новината токът за бита ще поскъпне от юли мина някак между капките
Време е всички да излезем от димките, които постоянно ни хвърлят и да осъзнаем, че положението...
14.05 | 10:15