Не прегрявайте мозъка си, за да спите добре 14.06 | 11:01
Понижаването на температурата на мозъка, забавя дейността му и това му помага да почива, твърди ново проучване
Изследователи установили, че страдащите от безсъние заспиват по-бързо и се радват на по-спокоен сън, ако спят с шапка, пълна със студена вода. Те вярват, че понижаването на температурата на мозъка, забавя дейността му и така му помага да почива.
"Надяваме се, че изобретението може да се окаже ефективно лечение за страдащи от безсъние, без необходимостта от хапчета за сън", казват изследователите, цитирани от Telegraph.
Д-р Ерик Нофзингер, от Университета в Питсбърг, който ръководи изследването, казва: "Най-важният извод от това проучване е, че ние може да имаме благоприятно въздействие върху съня на пациентите, страдащи от безсъние, чрез безопасни, не фармацевтични механизми, които може да станат широко достъпни за домашно ползване".
Изследователите провели експеримент с пациенти, страдащи от безсъние. Те тествали 12 души с първично безсъние и 12 здрави пациенти, като след това сложили на всичките меки пластмасови шапчици. Те съдържали тръби, напълнени със студена вода, която се разпространявала с различна скорост.
Те установили, че тези, които страдали от безсъние, заспали за 13 минути, а останалите - за 16 минути, като и двете групи спали 89 на сто от времето, което са били в леглото.
"В основата си медицинско лечение на безсънието залага на предписването на сънотворни медикаменти или хапчета за сън, но само около 25% от пациентите, които ги използват, се чувстват доволни от тях, тъй като повечето хора имат опасения относно страничните ефекти и възможността за зависимост от тези хапче", допълва ръководителят на изследването.
Според него пациентите търсят естествени, не фармацевтични средства, за да преодолеят безсънието си през нощта. Определянето на дозата ще подобри това устройство, използвано в проучването и ще отвори вратата към нови, сигурни и по-естествени начини за постигане на възстановителен сън", смятат изследователите.
Водещи
-
АФП: Политическа криза може още да забави пълното присъединяване на България към Еврозоната
В неделя България и Румъния ще се присъединят частично към Шенген
28.03 | 20:00
-
Топ астролог: Краят на света няма да е тази пролет!
Най-вероятно в комбинация със затъмненията ще се отключи една глобална рецесия, прогнозира...
28.03 | 19:45
-
Приложение показва в коя аптека можем да намерим определено лекарство
Информацията се обработва от фармацевт и започва търсене на възможности за осигуряване на...
28.03 | 19:30
-
Томислав Дончев: Възможно е да разговаряме с ПП-ДБ отново след изборите
Подходът ще е много по-балансиран и партньорски, обясни зам.-председателят на ГЕРБ
28.03 | 19:10
Най-четени
-
Ваканционна вила на Карибите и... Какво взема Цеци Красимирова след развода с мултимилионера
Оказва се, че двамата не са подписвали предбрачно споразумение, което да защити несметното...
28.03 | 16:47
-
Радев ще връчи третия мандат за съставяне на правителство днес
ДПС, БСП и "Има такъв народ" бяха категорични, че биха върнали мандата, ако го получат....
28.03 | 08:13
-
ИТН получи и върна празна папката с мандата (ВИДЕО)
Това е най-правилното за България”, заяви Вълчев преди да върне обратно папката с мандата на...
28.03 | 11:15
-
Проф. Киров каза кой може да стане служебен премиер
Някои хора трябва да престанат да експериментират с Конституцията, защото се получават лоши...
28.03 | 13:00