Безсънието вреди на връзките 28.01 | 10:24
Липсата на сън е сериозно заболяване, предупреждават лекари

Липсата на сън е сериозно заболяване, което се нуждае от лечение, се подчертава в ново проучване, цитирано от BBC.
Проучването, наречено "Проблеми на съня", предполага връзка между безсънието и лошите връзки, липсата на енергия и неспособността да се концентрираш. Около 6 800 души са взели участие в онлайн изследването, което претендира да е най-голямото от този тип във Великобритания.
Лошият сън вече е бил посочван като причина за депресии, слаба имунна система и проблеми със здравето.
Учените настояват личните лекари да бъдат обучени да разпознават симптомите. Във Великобритания около 30% от хората страдат от безсъние.
В изследването е установено, че при хората, които не спят добре, е четири пъти по-голям шансът да провалят връзките си, три пъти по-голяма вероятността да страдат от депресия и проблеми с концентрацията.
Доктор Дан Роботъм, провел проучването, вярва, че хората, които имат проблеми със съня, попадат в един омагьосан кръг. Те спят зле и затова започват да страдат от редица здравни проблеми, които още повече пречат на добрия им сън.
"Изключително важно е хората да са наясно с начините как да излязат от този порочен кръг и да подобрят съня си", казва докторът.
"Необходимо е също работещите в сферата на здравеопазването да могат да откриват случаите на безсънието и да помогнат на хората, които страдат от такъв тип разстройство", добавя той.
"Не можем повече да игнорираме проблемите със съня. Защото те влияят на нашето здраве и щастие", допълва професор Колин Еспи, директорът на Глазгоуския университет за проучване на съня.
Водещи
-
Meteo Bulgaria: За нищо на света НЕ ПАЛЕТЕ ОГЪН!
Междувременно от "Зелени Балкани" преброиха изгорели 32 бели щъркела и 6 костенурки.
08.08 | 17:59
-
НЗОК започна беседи за здравните права в домовете за възрастни хора
На тях специалисти ще обясняват какви са здравноосигурителните права на живеещите в тях, а...
08.08 | 17:40
-
Няма точен график за доставката на изтребителите F-16 за България
Планирането на полетите от САЩ до България на нашите самолети F-16 Block 70 е сложен и...
08.08 | 17:20
-
Бойко Димитров: Екипът на Васил Терзиев не се е разпаднал
"Още в началото на мандата в Столична община бяхме наясно, че ще сме в много трудна ситуация и...
08.08 | 16:59
Най-четени
-
От днес, 8 август, цените на стоките и услугите в България трябва да са представени в две валути – и в лева, и в евро
Етикетите трябва да показват с еднакъв шрифт двете цени, но няма изискване коя да е водеща –...
08.08 | 09:59
-
Европа е застрашена от нов смъртоносен наркотик в пъти по-силен от хероина и фентанила
Пред бТВ Стефан Бакалов, началник на отдел "Борба с наркотрафика" в Агенция Митници, заяви, че...
08.08 | 12:59
-
Константин Динчев се присъединява към екипа от водещи в bTV Новините
Телевизионният журналист Константин Динчев се присъединява към утвърдения екип от водещи в...
08.08 | 13:30