Стойте прави, дори и да работите в офис 10.01 | 17:13
Толкова време е необходимо за стимулиране на кръвообращението

Стоенето минимум три часа прави в офиса е най-здравословно за служителите, защото стимулира кръвообращението и помага срещу болестите, свързани със застояването, съобщава Daily Mail.
Според британско проучване, ако спазваме това условие, за една година ще можем да стопим с 3,6 кг. повече мазнини.
Съветът на д-р Джон Бъкли от Университета в Честър е работодателите да купуват за служителите си по-високи от стандартните бюра. Благодарение на стоенето прав по три часа се изгарят 144 калории.
Експерът твърди, че метаболизмът на организма е сведен до абсолютния му минимум, тъй като хората седят на работното си място, след това сядат в колата, а в края на деня седят и пред телевизора.
БТА припомня австралийско проучване от 2012 г., според което дългото застояване в седнало положение увеличава риска от смърт в следващите пет години, дори и при хора, които са физически активни.
Водещи
-
Руски журналист и дисидент: Режимът на Путин ще се срути, гответе се за периода след него
На въпрос какво представлява "путинският ГУЛаг" той заяви, че това е описано много добре още в...
06.06 | 17:40
-
Прецедент в столичната история: Кметът Терзиев връща бюджета на София за преразглеждане
Столичният общински съвет гласува бюджета на Столична община вечерта на 29 май след...
06.06 | 17:20
-
Изпити по английски език и по физика за кандидат-студенти ще се състоят на 8 юни в Софийския университет "Св. Климент Охридски"
Времетраенето е около 25 минути. Максималният брой точки е 15.
06.06 | 17:00
-
Напрежение в Народното събрание между депутати на "Величие" и "Възраждане"
По думите на Радостин Василев, около 20 души били обградили Ивелин Михайлов, опитвайки се да...
06.06 | 16:45
Най-четени
-
Борисов: Спирам да се занимавам с ПП
Борисов разказа, че се е видял „току що“ с комисаря за икономиката и производителността Валдис...
06.06 | 11:30
-
С еврото ще можете да си купите половин хляб повече
Демек с еврото, ще можете да си купите половин хляб повече."
06.06 | 10:30
-
Обрат в София! Нови маршрути ще имат едни от най-важните трамваи в столицата
Промяната е за 1 година.
06.06 | 12:45
-
Красимир Каракачанов: Време е България да върне задължителната военна служба
Предложението ми е срокът за наборната служба да е минимум 6 месеца за всички български...
06.06 | 12:00