Стойте прави, дори и да работите в офис 10.01 | 17:13
Толкова време е необходимо за стимулиране на кръвообращението

Стоенето минимум три часа прави в офиса е най-здравословно за служителите, защото стимулира кръвообращението и помага срещу болестите, свързани със застояването, съобщава Daily Mail.
Според британско проучване, ако спазваме това условие, за една година ще можем да стопим с 3,6 кг. повече мазнини.
Съветът на д-р Джон Бъкли от Университета в Честър е работодателите да купуват за служителите си по-високи от стандартните бюра. Благодарение на стоенето прав по три часа се изгарят 144 калории.
Експерът твърди, че метаболизмът на организма е сведен до абсолютния му минимум, тъй като хората седят на работното си място, след това сядат в колата, а в края на деня седят и пред телевизора.
БТА припомня австралийско проучване от 2012 г., според което дългото застояване в седнало положение увеличава риска от смърт в следващите пет години, дори и при хора, които са физически активни.
Водещи
-
"Галъп": Президентът дебне в засада
Знамената на т. нар. партии от демократичната общност изгарят едно след друго, казва...
27.06 | 17:59
-
Гуцанов: Най-важно е сляпо-глухите хора да бъдат приобщени чрез социалните предприятия
По думите на министъра приобщаването на тази група може да стане чрез социалните предприятия,...
27.06 | 17:40
-
Нов нелегален "дом на ужасите": Изясняват чия собственост е обектът
Домът никога не е разполагал с лиценз, заяви вчера социалният министър Борислав Гуцанов
27.06 | 17:20
-
В България гнездят 47 двойки от застрашения в световен мащаб царски орел
За сравнение преди 25 години те са били едва осем
27.06 | 17:00
Най-четени
-
Ивелин Михайлов направи остри изявления срещу управлението в България
Критики към политически лидери
27.06 | 12:15
-
Радев пита: Къде са парите – за свлачища, язовири
На въпрос дали критиките му са насочени към лидера на партия ГЕРБ Бойко Борисов, Радев...
27.06 | 14:15
-
Започнаха нови ремонтни дейности по автомагистрала "Тракия"
Завършване на ремонта край Сливен
27.06 | 09:59
-
Дъжд от оставки в ПП
А идеите и принципите, които обединяваха хората по структурите в страната, сякаш останаха на...
27.06 | 12:59