Стройно тяло без диети 22.01 | 07:05
Правилното хранене ви гарантира добра форма
"Диета”. Дума, която често използваме и чуваме. Защото на всеки му се иска да вярва, че ако ограничи вредните храни за седмица, две – добрата форма е гарантирана.
Замисляли ли сте се обаче, че е възможно да имате стройно тяло и без изтощително гладуване?
Тайната е в правилното хранене. Ограничете едно, наблегнетена друго и ще видите как не само сте доволни от отражението си в огледалото, а и че чувствате по-добре. И всичко това лесно и приятно.
Как да поддържаме добрата си форма, кои правила да спазваме, ако искаме кантара да посочва точно толкова, колкото ни се иска – четете при fitwell.bg.
Водещи
-
Спасителят на Сашко от Перник: Броени минути оставаха да го изпуснем
Доста нагоре се беше отдалечил, беше стигнало почти до билото, разказа Дейвид Бегов
19.05 | 13:00
-
Димитров: Министър Цоков увери, че на 20 май по сметките на ВУЗ-овете ще са 39 млн. лв.
Президентът на КНСБ подчерта, че протестната готовност във ВУЗ-овете остава за след изборите
19.05 | 12:01
Най-четени
-
Поколението, което затъва в дългове: Gen Z
19.05 | 10:00
-
Как да избегнем прилошаването в колата на дълъг път?
19.05 | 10:40
-
Сашко от Перник пак се загуби, но откриха много бързо
Детето се загуби ло по време на разходка в гората между БЧК Лозен и Лозенски манастир
19.05 | 09:30
-
"Медиана": "Възраждане" - втори след ГЕРБ-СДС
ПП-ДБ са на четвърта позиция с 13,7% след ДПС с 14,2%, ако изборите бяха днес
19.05 | 11:00