Съвети за ослепителна красота от диетоложката на звездите 04.04 | 12:40

Тайната се крие в правило подбраните храни

От Мартина Панайотова

Кимбърли Снайдър е сред любимите диетолози на Холивуд. Безкрайният ѝ списък с клиенти включва звезди като Дрю Баримор, Оливия Уайлд, Фърги и Дита фон Тийз. И има защо. В основата на режима на Снайдър стоят храни, които не само поддържат хармонична фигура, но и действат благотворно на кожата и косата.

В новата си книга диетоложката споделя 85 свои любими разкрасяващи рецепти, които тя самата е изпробвала върху видни холивудски хубавици. Изданието включва и полезни съвети, които Кимбърли Снайдър определя като есенцията на добрия външен вид.

В основата на режима стоят безглутенови храни, които не съдържат мляко и животински мазнини. Важно е да се приемат много минерали и фибри, тъй като те спомагат за това тялото да усвоява полезните вещества най-пълноценно.

Мотото на Кимбърли Снайдър е, че "красотата идва отвътре”. Тя допълва, че повечето ѝ клиенти забелязват подобрение в състоянието на кожата си, както и силен прилив на енергия, само три дни след началото на режима. В същото време те свалят и килограми, при това без никакъв шанс за последващ йо-йо ефект.

Някои от най-интересните и любопитни съвети, които Снайдър дава в книгата си може да прочетете от Jenite.bg.



диети балансирано хранене съвети за красота

Още по темата

Водещи

Всичко от днес (19)

Най-четени