Кои хора са по-щастливи? 16.04 | 17:19

Екстровертните хора се радват повече на живота

От Пламена Вълчева

Хората, които са екстровертни - енергични и настоятелни, заредени с положителни емоции, поддържат социални контакти и са приказливи, се чувстват по-щастливи, предава Science Daily.

Тимъти Чърч и неговият екип от Вашингтонския университет в Пулман ползвали 5 характерни особености на индивида, за да изследват поведението и настроението на студенти в САЩ, Венецуела, Китай, Филипините и Япония.

Въпросните 5 важни фактора са откровеност, добросъвестност, екстровертност, любезност и емоционална стабилност.

"Ние не сме първите, които се опитват да покажат, че по-екстровертното поведение в ежедневието е ключът към по-приятни емоции." казва Чърч.

Предишни изследния показват, че интровертите са особено щастливи, когато се опитват да имитират държанието на екстровертите – като да се усмихнат на непознат или да се обадят на стар приятел.

Според проучване от университета в Илинойс през 2011 г. щастливите хора са склонни да живеят по-дълго и да имат по-добро здраве, отколкото техните връстници, които са мрачни. Положителните настроения помагат за намаляване на нивото на стрес и насърчаване на здрава имунна функция. Те дори помагат да се съкрати времето за възстановяване на сърцето след тренировка.

щастливи хора интроверт екстроверт

Още по темата

Водещи

Всичко от днес (23)

Най-четени