Да отслабнем докато се качваме по стълбите

Изгарянето на повече калории се дължи на изкачването по определен начин

11.03 | 15:35

Как да отслабнем бързо?

Изкачването на стълбите една по една гори повече калории, отколкото ако прескачаме по няколко...

16.12 | 16:19