В социалните мрежи и насън 12.07 | 13:35

Безплатно iPhone приложение следи съня ни и ни дава експертни съвети

Sleep 101 е ново безплатно iPhone приложение, което комбинира в себе си експертни съвети на специалистите и следи фазите по време на сън, съобщава Mashable.

Макар че на пазара вече съществуват няколко приложения за следене на съня, създателите на Sleep101 от американската софтуерна компания Zeo имат с какво да спечелят потребителите. Техният софтуер позволява да се възползваме от вече добитите данни, записани от общо 1 млн. нощи.

Sleep 101 следи движенията на тялото в леглото по време на сън и предоставя на потребителите информация кога спят и кога са будни. Всяка сутрин ще получават своя "sleep score", който впоследствие може да се публикува в социалните мрежи.

Освен това абонатите ще имат достъп до библиотеката на Zeo, където ще могат да прочетат статии за съня и научни трудове, които да ги посъветват как могат да постигнат възможно най-добрия сън.

Създателите на Sleep 101 споделят, че тяхната технология е с висока степен на надеждност. С нея се постига точност на данните от 86% - сравнима с тази на скъпите професионални инструменти за следене на циклите на сън и будуване.