Топ 5 на храните с много мазнини, с които се отслабва 19.08 | 13:52
При консумацията им за гарнитура трябва да се ядат само зеленчуци
През последните години се засилва тенденцията да се консумират високо-мазнинни храни, в комбинация с ниско количество на въглехидрати. Чрез този хранителен режим се поддържа постоянно ниво на хормона инсулин, който гарантира нормални функциониране на организма. Този режим е антипод на установените хранителни режими, които изключват мазнината. foodpanda подбра топ 5 на високо-мазнинните храни, за които не сте и подозирали, че ако консумирате може да отслабнете.
1. Сърца в масло
Има много хора, които обичат сърца, но не ги консумират, защото ги смятат за вредни. Всъщност, ако се приемат без въглехидрати, те помагат за редуциране на теглото.
2. Телешки език
Езикът в масло се счита за деликатес, който може да намерите в почти всяко заведение. Той се приготвя и изключително лесно, за тези, които обичат да готвят.
3. Свински пръжки
Въпреки, че свинските пръжки се считат за много калорични, не особено полезни, те са висок носител на животински мазнини и консумирането им в този хранителен режим ще осигури метаболитните процеси.
4. Животинска сметана
Ако и вие сте от хората, които обичат да ядат сметаната с лъжицата, то този режим е за вас. Имайте предвид обаче, че трябва да изключите всичко друго, което не съдържа животинска мазнини.
5. Сирена с високо съдържание на мазнина
Сирената са храна, която може да хапвате по всяко време. Те са богат източник на мазнини особено овче, козе и биволско. За любителите на синьото сирене могат да го консумират в неограничено количество.
Ако решите да преминете към този режим, трябва да ограничите всичко, което не съдържа животински мазнини, освен зеленчуци.
Водещи
-
Григор Димитров се класира за втория кръг на "Ролан Гарос"
Най-доброто класиране на българина на „Ролан Гарос“ е четвърти кръг през 2020-а и 2023 година
26.05 | 18:00
-
При турболенция над Турция: 12 пострадаха в самолет
Шестима от тях са пътници иоще шестима - членове на екипажа
26.05 | 17:40
-
Мирейн от „Гласът на България”: Музиката е моето призвание и мисия!
Гласовитата певица ще представи дебютния си албум на 31 май
26.05 | 17:20
-
Христо Грозев: Русия страда от вътрешно разделение и раздор, прикрити от илюзорно единство
Коментара си той направи на пролетната сесия на Парламентарната асамблея на НАТО
26.05 | 17:00
Най-четени
-
Спортът по телевизиите днес
26.05 | 09:30
-
Българите в САЩ ще могат да полагат шофьорски изпит на български език
Генералното ни консулство в Чикаго подготвя и осъвременен превод на „До Чикаго и назад”
26.05 | 11:00