Осигурете си перфектната тренировка 07.05 | 21:35
Няколко съвета, ако сте решили да потренирате сред природата
Лятото все по-осезаемо наближава, температурите се повишават и дори и най-заклетите спортни фенове трябва да признаят, че не е толкова приятно да се затворят във фитнеса. За това най-доброто, което можете да направите, за да си осигурите ежедневната доза тонус и да се погрижите за тялото си, е да си подарите една тренировка навън.
Изборът да се порадвате на хубавото време, чистия въздух е чудесно, но за да мине тренировката ви по-план и да извлечете от нея само положителните емоции, тонус и ентусиазъм, има няколко неща, за които трябва да се погрижите.
Като, например, да си осигурите нещо толкова просто като бутилка вода.
Защото, колкото и да ви се вижда маловажно, липсата на тази течност, особено ако температурите са високи, може да развали настроението ви и да ви попречи да се насладите докрай на преживяването.
Вижте какво още е добре да си осигурите, за да постигнете достатъчно високо ниво на ентусиазъм от тренировката на открито при Sportuvai.bg.
Водещи
-
Череши на цена от 50 лева за килограм се продават вече у нас
Рекордната цена държи сергия на Четвъртък пазара в Пловдив.
26.04 | 17:59
-
През първите дни на първото десетдневие май месец се очаква да бъде необичайно по-хладен
Очакваните валежи през месец май ще са около нормата.
26.04 | 17:45
-
Метрото ще има две нови станции в квартал „Люлин“
Успоредно с изграждането на метрото ще бъде разширен и булевард „Царица Йоанна“ и ще бъдат...
26.04 | 17:30
-
Актуализират се таксите за в системата на предучилищното и училищното образование
Явяването повторно на матура ще струва 35 лева за всеки изпит
26.04 | 17:15
Най-четени
-
ЦИК отказа участието на партия „АТАКА“ на Волен Сидеров в изборите две в едно на 9 юни
Причината Комисията заличи регистрацията на партията е недостатъчен брой подписи за...
26.04 | 11:15
-
Днес ще е предимно слънчево
Максималните температури ще са между 16° и 21°, в София – около 16°.
26.04 | 09:15
-
Петков: Това, което чух от г-н Борисов, е, че има голям гръб, който е хлъзгав
Той заяви, че е абсолютно сигурен, че Мария Габриел не би сложила имена в проектокабинет,...
26.04 | 11:30