Хванете си гадже, за да спите добре 03.11 | 13:51
Учени твърдят, че самотниците по-често имат безсънни нощи

Скарали сте се с гаджето, мъжът ви е изневерил – това са само няколко от предпоставките, заради които ще се чувствате изнервени и няма да можете да заспите.
Сега, изследователи са доказали това - хората, които са самотни и нямат партньор до себе си, не могат да спят и е по-вероятно да имат безсънни нощи. Според учените самотата не води само лошо настроение и сълзи, но и влияе зле върху здравето ни.
Екипът на Лиан Курина от Университета в Чикаго изследвал група възрастни, живеещи в Южна Дакота – техният сън и статус. Изследването е публикувано в сп. Sleep и цитирано от Reuters.
Резултатите били подобни на тези от проучване през 2002 г. - на студенти за качеството на съня им и това дали те са самотни или не. Изследването показало, че студентите, които нямат партньори, спят по-малко, отколкото тези, които имат човек до себе си.
Сега, американските учени събрали информация за кръвното налягане, продължителността на съня и чувството за самота, което изпитват доброволците. Учените изследвали 95 жители от Южна Дакота.
Приблизително половината споделили, че не били самотни. Сред останалата половина се забелязва обаче тенденция на увеличаване на чувството на самота и социална изолация, но и по-малко сън.
Учените обясняват това с факта, че самотните хора спят сами в леглото, въртят се повече през нощта и се чувстват неспокойни.
"По принцип, самотните се въртят много повече през нощта или спят на периоди и пресекулки", обяснява Курина.
Водещи
-
Путин създава буферна зона по границата с Украйна
„Одобрихме създаването на необходима буферна зона за сигурност по нашите граници. Въоръжените...
22.05 | 20:40
-
Столична община наложи глоби в размер на над 164 000 лв. на двете сметопочистващи фирми
От Столична община припомнят, че през 2023 г. общият размер на санкциите, наложени на всички...
22.05 | 20:20
-
Димитър Ганев от Тренд: Целта на Румен Радев с референдума е по-дългосрочна
Инфлацията и високите цени са най-големият проблем за хората в последните месеци. Да не...
22.05 | 19:59
Най-четени
-
И 1 глас против в Европейския съвет, може да ни препъне към Еврозонта
Симен Дянков изрази изненада, че шефът на БНБ е коментирал темата, защото това не помага за...
22.05 | 13:50
-
Над половината българи подкрепят инициативата на президента за референдум за еврото
Това сочат резултатите от проучване на "Тренд"
22.05 | 11:00
-
Политолог: Румен Радев закъсна с правене на партия
Любомир Стефанов смята, че КС ще потвърди решението на Наталия Киселова за отхвърляне искането...
22.05 | 14:40
-
Изненада! ЦРУ открило извънземни, работещи в Аляска
Нова порция разсекретени доклади бяха публикувани на официалния уебсайт на Управлението
22.05 | 15:50