Как да се справим с обездвижването? Разходка 3 мин. на всеки половин час

Дори и човек да тренира редовно, ако се заседява продължително, се увеличава рискът от...

21.01 | 11:50

Седенето съкращава живота

30-те минути упражнения на ден не могат да се преборят с проблемите, идващи от заседяването

12.07 | 20:25

Заседяването пред телевизора и компютъра увеличава риска от рак

Колкото по-малко се движим, толкова по-уязвими ставаме

10.11 | 12:57